30 novembre 2010

Les bonheurs du jour

1) L’un de mes collègues a eu une petite fille aujourd’hui. Je suis super contente pour lui. (Ah, la joie du bonheur par procuration). 2) J’ai mangé une salade et du saumon fumé ce midi. Je me sens un peu (beaucoup) fière de moi d’avoir éviter le bolo bien gras ou les frites( toutes aussi grasses d’ailleurs) de la cantine de mon boulot. Et en plus, ça me permet de me recentrer un peu plus vers le point d’équilibre d’une alimentation saine, point d’équilibre un peu lointain en ce moment. 3) J’ai décidé de... [Lire la suite]
Posté par tayiam à 14:54 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :

30 novembre 2010

Quelques petites précisions…

J’expliquais il y a quelques jours que pendant mes jours de congé et/ou week-end, j’avais du mal à manger de manière régulière et que je finissais bien souvent par manger « malbouffe ». Ziyou m’a proposé la solution suivante concernant mon problème de malbouffe : en semaine, préparer des portions supplémentaires à congeler et à ressortir lorsqu’on a la flemme de cuisiner. C’est une excellente solution que je pratiquais très souvent avant. Je ne sais pas pourquoi je ne le fais plus. Il est donc temps de m’y remettre... [Lire la suite]
Posté par tayiam à 13:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
25 novembre 2010

Journée pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes

Le journée de la femme. Ou plus exactement journée internationale pour l’élimination de la violence faite aux femmes.   Voici un lien vers Amnesty.   C’est fou. L’on estime qu’en Belgique, une femme sur 8 est victime de violence familiale.   Ça donne vraiment des frissons dans le dos.
Posté par tayiam à 15:45 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
24 novembre 2010

Un jour de semaine en plus

L’hiver arrive à grands pas. Déjà, le matin, le soleil n’apparaît que bien après mon réveil. Et lorsque je rentre le soir, il fait nuit. Ou, à tout le moins, sombre. Mon bureau est peu éclairé. De sorte que j’ai l’impression constante de ne jamais profiter du soleil, de la clarté, du jour. Je ne pourrais pas vivre à la maison. Je serais sans doute la pire femme au foyer du monde. Mais, par contre, travailler à temps plein, je ne sais pas si ça me convient. J’aime passer une journée vautrée sur mon... [Lire la suite]
16 novembre 2010

Vacances

Je m’étais octroyé quelques jours de congé. Bien sûr, j’ai repris du poids durant ces deux semaines. Lorsque je travaille, ma vie est structurée. Je me lève plus ou moins chaque matin à la même heure (sauf le dimanche). Je déjeune au boulot avec une tasse de thé bien chaude. Tous les jours à la même heure. Je prends ma pause midi avec mes collègues à midi pile. Le temps de faire la file pour prendre une soupe et/ou de l’eau, on mange à 12h20. Je fais une pause dans l’après-midi pour un fruit seulement si... [Lire la suite]
Posté par tayiam à 16:40 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
08 novembre 2010

Les bonheurs du jour

1) J’ai « lunché » avec l’une de mes meilleures amies ce midi. On a parlé de tout et de rien. Et ça fait un bien fou. 2) J’ai mis un legging avec des bottes et une tunique. Je me suis maquillée. Et je me suis sentie féminine et vraiment jolie et ça fait du bien. 3) Je me suis prise un moment à moi. J’ai juste profité de quelques instants, seule dans mon appartement à regarder une vieille série télé, bien calée dans mon fauteuil, avec mon chat ronronnant à souhait sur mes genoux. 4) J’ai marché durant près d’une... [Lire la suite]
Posté par tayiam à 17:27 - - Commentaires [1] - Permalien [#]